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क्या आप जानते हैं कि ओवरनाइट ओटमील कैसे बनाया जाता है?
ओवरनाइट ओटमील पुराने जमाने के लुढ़का हुआ ओट्स और दूध या दही को मिलाकर बनाया जाता है, फिर इस मिश्रण को रात भर फ्रिज में छोड़ दें। आसान? रात भर जई का आनंद लेने में मदद करने के लिए यहां कुछ नए विचार दिए गए हैं।

जई के विपरीत, जो स्टोव पर या माइक्रोवेव में उबलते पानी में पकाया जाता है, रात भर जई नहीं पकाया जाता है। एक पूर्ण नाश्ता भोजन करने के लाभों का आनंद लें जो आपको अपने सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने की ताकत देता है।

ओवरनाइट ओटमील बस एक कच्चा लुढ़का हुआ ओट मिश्रण है जिसे आप नमक और अपनी पसंद का स्वीटनर देकर इसे स्वादिष्ट बना सकते हैं। इसके अलावा, रात भर जई बहुत लोकप्रिय हैं, कुछ लोग अतिरिक्त प्रोटीन के लिए ग्रीक दही जोड़ते हैं।

रात में अपने स्वाद के लिए आसान दलिया के लिए इस नुस्खा को अपनाएं। आप सूखे फल, बीज और नट्स, कसा हुआ सेब या नाशपाती, या कटा हुआ उष्णकटिबंधीय फल जोड़ सकते हैं।

इस आवेदन में रात भर दलिया बनाने और फल, दही, चॉकलेट, नट्स और अधिक के साथ गठबंधन करने के लिए हमारे पसंदीदा नुस्खा विचारों का पता लगाएं।

व्यंजनों आप पा सकते हैं

सेब के साथ रात भर जई
मूंगफली और मक्खन के साथ रात भर जई
रात भर केला और अखरोट के साथ जई
बादाम और नारियल के साथ रात भर जई
गाजर और किशमिश के साथ रात भर जई
आम और अनानास के साथ रात भर जई
कद्दू के साथ रात भर जई
नींबू और खसखस ​​के साथ रात भर जई

आवेदन के लक्षण
- इसमें व्यंजनों के लिए नए विचारों को साझा करने और प्राप्त करने के लिए एक चैट रूम है।
- ऑफलाइन इस्तेमाल किया जा सकता है।
- यह प्रयोग करने में आसान और सरल है

अब पूरी तरह से मुक्त इस आवेदन को डाउनलोड करें!

आनंद लें और रात भर जई का स्वादिष्ट नाश्ता खाने में अपने स्वस्थ आहार में सुधार करें

Overnight Oats Recipes

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